Главная Направления ОСТЕОКИНЕЗИС

Что такое остеокинезис?

Остеокинезис — это здоровьесберегающая технология естественного оздоровления основанная на запатентованном «способе оздоровительной гимнастики» метода «ОСТЕОКИНЕЗИОЛОГИЯ» — он же «ОСТЕОКИНЕЗИС».

Предлагаемый метод оздоровления имеет приоритет авторского права и российский патент на изобретение №2700984.

География ОСТЕОКИНЕЗИСА.

Метод успешно применяется с 2005 года в медицинских центрах,  санаториях, фитнес-центрах, группах ОФП и ЛФК:

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Краснодар
  • Крым
  • Челябинск
  • Минск
  • Рига
  • Сочи
  • Белореченск
  • Нижний Новгород
  • Иркутск
  • Волгоград
  • Кемерово
  • Пермь
  • Харьков
  • Киев
  • Сергиев Посад
  • Шахты
  • Екатеринбург
  • Мурманск

Как это работает?

Метод представляет собой физиологически доступный комплекс гимнастических упражнений с использованием вантового (ременного) тренажера, которым формируются специальные контуры натяжения-напряжения в костно-мышечной системе по типу стержне-вантовой конструкции ‒ тенсегрити. Упражнения позволяют создать статическую напряженность мышц, тем самым вызывая в них микроколебания, которые передаются на костно-мышечную систему.

В результате оздоровительный эффект возникает от воздействия колебаний, которые передаются по всей соединительной ткани и далее становятся функциональной энергией организма, которая в свою очередь активирует физиологические процессы оздоровления. Таким образом относительно простым и доступным для выполнения механическим способом упражнения позволяют достичь оздоровительного эффекта не только для опорно-двигательного аппарата, но и для всего организма

Результативность не уступает стандартной трудоемкой схеме физкультурного оздоровления, мануальной и остеопатической практике. Совместим с другими оздоровительными и лечебными методами. Не требует практически никаких дополнительных затрат.

С чем  выполняют упражнения?

Основным инструментом для выполнения упражнений выступает вантовый тренажёр, который является ремнём-лентой из смесовой нити льна и хлопка 3,5 см шириной, длиной 3-4 метра, упругий, не тянется.

Для чего нужен нужен:

— создает напряженность мышц;
— передает колебания;
— концентрирует колебания на конкретной части тела;
— распределяет нагрузку.

Что будет, если  ежедневно выполнять упражнения остеокинезиса?

Основной задачей упражнений является приведение в порядок обменных процессов в соединительной ткани, улучшение кровоснабжения и ускорение обмена веществ в суставах и окружающих мышцах и, как следствие, более активная выработка внутри-суставной (синовиальной) жидкости и улучшение питания внутри-суставных хрящей, которые также являются соединительнотканными образованиями.

Это способствует здоровью позвоночника, суставов, мышц, фасций и сосудов, укреплению сухожильно-мышечного корсета, восстановлению и улучшению работы внутренних органов. Происходит омоложение организма.

Кому показан ОСТЕОКИНЕЗИС?

Возрастных и иных ограничений для ОСТЕОКИНЕЗИСА нет!

Как часто необходимо выполнять упражнения?

Упражнения выполняются ежедневно, продолжительность выполнения одного упражнения от 10 секунд до полутора минут в зоне комфорта.

Где можно познакомиться с остеокинезисом?

В медицинском центре «Мединсайт» — сертифицированном центре остеокинезиса проводятся индивидуальные и групповые занятия по остеокинезису, обучение тренеров по остеокинезису, мастер-классы и семинары с автором метода — Ивашкевичем Михаилом Витольдовичем и врачами нашего медицинского центра.

Запись на индивидуальные и групповые занятия по остеокинезису по телефонам: +7(495)125-36-06 и +7(963)752-08-03.

Запись на обучение тренеров по остеокинезису, мастер-классы и семинары по остеокинезису по телефону:+7(901)516-58-12 (WhatsApp, Telegram), e-mail: osteokinezis2019@ya.ru

Приглашаем на бесплатное ознакомительное занятие по остеокинезису, которое проводится в каждый последний четверг месяца в 19:00 часов по адресу: Москва, Варшавское шоссе, д.21, МЦ «Мединсайт». Запись по телефону:+7(901)516-58-12.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ОСТЕОКИНЕЗИСА!