Психологический мастер-класс «ЭмоциональнаЯ»

Наши эмоции – важная составляющая нашей Жизни. Хорошее общение, наше удовольствие, яркость жизни, состояние души и тела напрямую зависят от того, что мы чувствуем и как мы выражаем свои чувства.

Иногда эмоции заряжают нас позитивом, а иногда разрушают наше тело и наши отношения.  Бывает, что  эмоции как американские горки бросают нас то вверх, то вниз!

Крайности, в которых часто оказываются люди:

  1. Проявлять эмоции импульсивно, не заботясь о последствиях для себя и отношений с другими людьми;
  2. Подавлять свои чувства и эмоции;
  3. «Застревать» в эмоции, погружаясь все глубже. И тогда мы с трудом выбираемся из «плохих» эмоций и постоянно ищем «хороших».
  4. Путают спокойствие с эмоциональной холодностью, и все время ищут любой движухи, своеобразного эмоционального допинга.

Наша встреча  даст Вам:

  • возможность исследовать текущую жизненную ситуацию, прояснить ваши стереотипы эмоционального поведения и взаимодействия со своими эмоциями.
  • Вы сможете понять как принятие или непринятие ваших эмоций влияет на вашу жизнь, тело и отношения. Вы увидите, как эмоции могут помогать и мешать Вам.
  • Вы познакомитесь с вашими истинными и ложными эмоциональными состояниями.
  • Вы научитесь выражать свои эмоции экологичным для себя и окружающих способами.

Вы сможете черпать ресурсы для жизни, управляя своими эмоциями. Вы научитесь лучше понимать других людей.

Еще мы поиграем и потанцуем с эмоциями, поработаем с метафорическими картами.

Стоимость участия 1.500 рублей. Количество мест ограничено!

 Ведущая ЕЛЕНА ПАРАДИЗ:

  • Психолог, телесный и танцевальный терапевт.
  • Биолог / физиолог, канд. философских наук.
  • Преподаватель красивой походки и танцев. Фитнес-тренер.

28 лет практики. Счастливая женщина и мама. Создатель проекта о танце и психологии «Танцуя к Себе».

 

Елена Парадиз использует в работе интегративный подход и сочетает разные техники, работая на результат:
• психологический анализ и психологические вербальные техники,

  • планирование, коучинг
    • танец, телесные и двигательные техники, арт-терапию,
    • расстановочные техники,
    • фитнес, диетологию,
    • медитацию и энергетические практики,
    • работу с метафорическими ассоциативными картами и трансформационными играми.

 

 

формат: мастер-класс
стоимость: 1500 рублей
дата проведения: 4.06.19 в 19:00