Мастер-класс «Основы восточных гимнастик цигун. Гармонизирующие комплексы»

Лучший подарок для себя и своих близких - здоровье и красота. В канун праздников 23 февраля и 8 марта предлагаем воспользоваться нашим уникальным предложением!

Только 3 дня: 26, 27 и 28 февраля по приглашению нашего Центра квалифицированный специалист по восточным гимнастикам из Новосибирска Наталья Хоментовская проведет мастер-класс "Основы гимнастик цигун. Гармонизирующие комплексы. "8 кусков парчи".

Занятия пройдут в небольшой группе до 10 человек, поэтому необходимо заранее забронировать место.

 

Продолжительность цикла - 12 академических часов

 Стоимость обучения - 7500 рублей

Все участники получат сертификат Сибирского Института Интегративной Медицины Ли Вест

 

Преподаватель — Наталья Хоментовская, заместитель директора по учебной части Сибирского института интегративной медицины «Ли Вест», куратор направления «Восточные гимнастики», член Забайкальской федерации ушу, цигуна и тайцзицюань. Имеет высшее педагогическое, физкультурное и психологическое образование. Кандидат в мастера по горнолыжному спорту, профессиональный тренер. С 12 лет в профессиональном спорте. Является приверженцем восточных гимнастик. По мнению автора, эти практики помогают обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, учат слушать и слышать свое тело, приводят к согласованности мысли и действия, позволяют осознанно проживать каждую минуту жизни, быть открытыми миру и людям.

Цигун — это сочетание дыхательных, психических и телесных практик, которое помогает человеку восстановить состояние физического и эмоционального благополучия. Избавиться от болезней, восстановить адаптационные ресурсы организма. Достичь гармонии тела, духа и долголетия.

Регулярные занятия цигуном помогают:

  • повысить уровень жизненной энергии;
  • улучшить самочувствие;
  • нормализовать вес;
  • добавить гибкости;
  • улучшить координацию и внутренний баланс.

В первую очередь обучение будет полезно для тех, кто:

  • только сейчас задумался об укреплении здоровья;
  • наслышан о возможностях цигуна, но не знает, с чего начать;
  • стремится прожить здоровую и гармоничную жизнь;
  • желает быть здоровым во всех отношениях: физически, эмоционально, психически и духовно;
  • не имеет возможности уделять много времени спорту, но хочет иметь здоровое тело и крепкий дух.

 

формат: обучение
стоимость: 7500 рублей
дата проведения: 26, 27, 28 февраля 19:00 - 21:30